为了摆脱粉刺,你不必整天在脸上涂粉刺产品.事实上,在我们的生活中,有许多因素导致痤疮,如:便秘,熬夜,清洁,不干净.只要做好日常工作,用一些小窍门,你就会远离粉刺.

　　1.每天喝八杯水,适量的水可以帮助你的身体正常运转.它还有解毒的功效.

　　2.日常排便时,很多女性都有便秘,而青春痘则是便秘的结果.多吃生纤维促进排便.

　　3、避免熬夜,大家都应该知道,熬夜是皮肤的大敌,不仅会引起痘痘,还会引起皮肤粗糙、毛孔粗大等现象.

　　4.清洁是非常重要的.当灰尘不干净,会堵塞毛孔,造成粉刺.所以要彻底洗脸,别粗心.

　　5.少玩电脑,电脑的辐射对皮肤伤害很大,使用电脑后,要立即洗脸.

　　6.不要用手挤痘痘.这是祛痘的关键.

　　7.洗床单和枕套定期预防螨得到粉刺的背面和正面.