少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等。少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料，少吃海鲜类食物，适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。